20 марта — Всемирный день здоровья полости рта

Здоровье зубов – это красивая улыбка и залог здоровья организма в целом.

Гигиена полости рта – это комплекс мер направленных на профилактику стоматологических заболеваний. От гигиены полости рта зависит здоровье зубов, состояние десен, слизистой полости рта, органов желудочно-кишечного тракта. Правильная и регулярная гигиена полости рта играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. Заболевания полости рта и десен могут начинаться незаметно и приводят к серьезным проблемам. Большинство заболеваний полости рта хорошо поддаются лечению на начальной стадии заболевания, поэтому важно обращать внимание на появление любых болезненных ощущений в полости рта и своевременно обратиться к врачу-стоматологу. Самый главный враг здоровья полости рта — зубной налет. Зубной налет образуется на поверхности зубов и десен и при отсутствии должной гигиены может привести к достаточно значительным воспалительным заболеваниям. Домашняя гигиена полости рта — это ежедневный уход с использованием средств и предметов личной гигиены.

Основные рекомендации по профилактике заболеваний полости рта:

• Регулярный и правильный уход за полостью рта. Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером. Во время гигиены нужно уделить внимание чистке языка и всей полости рта.
• Для удаления остатков пищи из узких и недоступных для щетки участков между зубами, нужно пользоваться зубной нитью.
• Зубную щетку нужно выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями эмали и десен.
• Плановый осмотр у стоматолога. Даже если зубы не тревожат, проверять здоровье зубов необходимо, по крайней мере, раз в полгода. Кариес часто развивается незаметно.
• Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным. Постарайтесь употреблять меньше сахара и продуктов, содержащих кислоту.

Качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:

• сохраняет здоровый цвет эмали;
• освежает дыхание;
• предупреждает воспаление десен;
• является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).

Мечтаете о красивой улыбке? Тогда не ленитесь чистить зубы и регулярно посещайте стоматолога. Пусть забота о здоровье зубов станет вашей хорошей привычкой, ведь результат стоит того!

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20 марта 2025 года с 8.30 — 9.30 по телефону
25-49-06 будет организована «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Анастасии Степаньковой.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла