ГОМЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОЛЛЕДЖ
ТРАНСПОРТА И ТРАНСПОРТНЫХ КОММУНИКАЦИЙ
Научитесь отвечать за себя и свою жизнь
Самодостаточный человек делает многое для того, чтобы почувствовать себя независимым. Это могут быть самые простые обязанности – вовремя оплатить счета, убрать за собой, вовремя выполнять свои обязанности по работе или учебе. Но они как раз и позволят вам чувствовать себя более самостоятельным.
Если у вас нет работы – найдите ее, или получите образование, необходимое для хорошей работы, или начните свой бизнес.
Всегда будьте в курсе событий
Цитата века – кто владеет информацией, тот владеет миром. Особенно актуально это звучит сегодня, когда мы буквально плаваем в информационном море. Если вы будете в курсе последних событий, то сможете принять собственное решение и отстоять свою точку зрения. Отслеживайте новости, идите в ногу со временем, всегда знайте о том, что происходит в вашей школе, институте, офисе, в вашем городе и в вашей стране.
Знайте, куда двигаетесь
Вы должны понимать, куда вы собираетесь идти по жизни, в каком направлении. К этому должна прилагаться и какая-то мотивация. Например, если вы поступили в университет на мехмат, то должны иметь хотя бы очень приблизительное понимание того, чем вы будете заниматься по окончании учебы, и что вообще вы хотели бы изучать.
Поэтому начинайте ставить перед собой хоть какие-то цели. Пусть они будут краткосрочными или долгосрочными, но обязательно реальными, чтобы вы могли сделать то, что требуется для их достижения.
Если не знаете, на что потратить свою жизнь, обратитесь за помощью к психологу или специалисту в области устройства на работу. В интернете полно вебинаров и учебных курсов, где вам помогут рекомендациями.
В большинстве случаев школы предлагают своим ученикам пообщаться с психологом на предмет выбора профессии. Эти беседы плюс информация со специальных сайтов помогут вам более четко представить свое будущее.
Всегда принимайте решения самостоятельно
Если вы позволяете другим людям принимать за вас решения, то тем самым вы отказываетесь от ответственности и теряете свою независимость. Благодаря самостоятельно принятым решениям, основанным на ваших целях и интересах, вы получаете мощный толчок к самоутверждению. Безусловно, к чужому мнению прислушиваться надо, но стать самостоятельным и независимым вы сможете только в том случае, если будете принимать решение под свою личную ответственность.
Например, если вы с соседом по комнате решили снять квартиру, но при этом лично вы хотели бы арендовать дом, то в первую очередь думайте о своих интересах, а не о том, чего хочет сосед. Проявите свою независимость и не позволяйте соседу навязывать вам его решение, которое вам не нравится.
Такое же поведение возможно и среди людей, которые привыкли к тому, что близкий человек или партнер принимает за них любые решения: в каком ресторане поужинать, в какой квартире жить, на каком автомобиле ездить. Если такой человек захочет обрести самостоятельность, то в первую очередь он должен сломать привычный ход событий. Сначала ситуация будет несколько напряженной, но впоследствии он сможет сам контролировать свою жизнь – ведь теперь решения принимаются и им тоже.
Самостоятельно распоряжайтесь своими финансами
Хотите стать самостоятельным – держите под контролем свои финансы. Это поможет научиться грамотно распоряжаться деньгами и знать им цену. Если вы привлекаете для управления вашими доходами другого человека, то автоматически попадаете к нему в зависимость.
У самостоятельного человека не должно быть финансовых долгов. Ведь они порой связывают нас по рукам и ногам, не давая почувствовать себя свободными. Финансовые эксперты считают, что долг не должен превышать 36% от суммы ежемесячного дохода. Если вас связывают кредитные обязательства, то подумайте о рефинансировании, снижении процентной ставки или постарайтесь погасить максимально возможную часть долга.
Именно по этой причине не стоит заводить кредитную карту. А то получится как в известной поговорке – берете чужие деньги и на время, а отдаете свои и навсегда. Когда человек расплачивается кредиткой, он не ощущает потери денег и, соответственно, не несет ответственности за эти расходы. Очень важно соизмерять свои траты и не пытаться купить что-то лишнее. Для этого очень правильной станет привычка составлять список перед походом в магазин, чтобы не совершить незапланированную покупку.
Старайтесь добиться самодостаточности
Человек становится самостоятельным, когда четко знает и выполняет свои обязанности. Рекомендуем составить перечень того, за что вы несете личную ответственность по жизни. Например, сами гладите свои вещи, готовите ужин или ходите в магазин за продуктами без посторонней помощи.
По мнению экспертов, ответственность и забота проявляются в полной мере, когда человек, например, заводит домашнего питомца или разбивает огород. Уход за животным, кормление, прогулки помогают в полной мере ощутить груз ответственности за его существование. Это и сделает вас полностью самостоятельным человеком, отвечающим не только за свою, но и за чужую жизнь.
Как вариант, обратите внимание на курсы по оказанию первой медицинской помощи. Ведь полученные знания могут помочь спасти жизнь другому человеку. Или пройдите обучение основам автомеханики. Тогда вы станете полностью самостоятельным за рулем, ведь никакая поломка не выведет вас из строя. А здоровый образ жизни сделает вас независимым от болезней и обязательных посещений врача.
Добивайтесь эмоциональной гармонии
Самодостаточность в эмоциональном плане – это умение и возможность контролировать свои чувства и эмоции, независимо от внешнего влияния. Неожиданности в жизни случаются гораздо чаще, чем хотелось бы, и не всегда они приятные.
Навык сопротивления эмоциям поможет достичь совершенства в этой жизни. Воспользуйтесь самоанализом, чтобы понять, откуда появились те или иные чувства, а не принимайте происходящее близко к сердцу, теряя уверенность в себе. Если все очень плохо, не бойтесь обратиться за помощью к психологу. Он профессионально «разложит по полочкам» ваши чувства и поможет обрести душевное здоровье и эмоциональную стабильность.
Надо стараться всегда быть уверенным в себе и в своих силах. Так вы сможете сохранить стабильность в отношениях с партнером и проявите себя самодостаточной личностью. Если вам что-то не нравится, не бойтесь проявить озабоченность, проговаривайте проблемы, которые вас обеспокоили, прорабатывайте все негативные ситуации, не держите их в себе. Обрести эмоциональную стабильность помогают прогулки на природе, духовные практики, занятия йогой, походы в театр, кино, музеи, парки.
Приобретайте дополнительные навыки
Учиться никогда не поздно и никому не вредно, наоборот, новые знания приносят только пользу, помогая развить дополнительные навыки. Чем больше их будет, тем легче будет проявлять самостоятельность. При этом совершенно неважно, ходили вы на тренинги личностного роста, курсы визажистов или курсы по освоению интернет-маркетинга.
Дополнительные навыки дарят ощущение свободы выбора и безграничных возможностей. Главное, вы их получите при том условии, что будете самостоятельно оплачивать занятия, находить обучающие материалы, практиковать навыки в реальных условиях. В результате вы станете обладателем нового, бесценного опыта, который обязательно пригодится вам в дальнейшей жизни.
Говорите уверенным голосом
Самостоятельность и независимость – это не только внутренний настрой на борьбу с трудностями, готовность принимать решения, но и внешний облик человека. Если человек сутулится, старается сжаться, ходит, не отрывая ног от земли, это означает, что он хочет остаться незаметным, слиться с толпой. Самостоятельный человек, наоборот, старается выделиться, ему важно уметь правильно донести свое мнение до окружающих. Расскажем вам о некоторых способах постижения ораторского искусства:
практически опыт принесут вам занятия в театральной студии или участие в клубе любителей поэзии – выступление перед публикой подарит ценный опыт общения с большой аудиторией и пребывания в центре внимания.